在宅勤務

2024年2月6日

本日は久々の（？）在宅勤務でした。
4営業日ぶりの在宅だったので気分的にはかなり久しぶりの在宅勤務でした。

一応ダイエット中のため、在宅勤務の際は極力運動するようにしています。
私の中で運動と言えば、もっぱらブルブルマシーンです。
↓コレでめっちゃ揺れています。

本日も余分なお肉がめっちゃ揺れてました。
購入当初は毎日３回乗っていたのですが、
現在は賃貸のため制振マットも敷いていても隣家への
振動が気になり夜間は控えているため、効果が薄くなってきています。

振動が激しいのは運動になっている感を感じれて良いです。
コロナ直後に購入し毎日継続していた時は体重が5kg程度落ちていました！

本日の体重　84.5kg
前日からの変化　-0.3kg