体重

体重の測り方を間違えた？
というくらいの激減です。。。
心当たりが無いのが困ります。

本日の体重　82.8kg
前日からの変化　-1.8kg

夕飯を少し早めの時間に食べた成果…？

本日の体重　84.6kg
前日からの変化　-0.6kg

昨日もいっぱい食べました！

本日の体重　85.2kg
前日からの変化　+1.0kg

昨晩の暴飲暴食の結果微増

本日の体重　84.2kg
前日からの変化　+0.6kg

現状維持…

本日の体重　83.6kg
前日からの変化　±0.0kg

ビゲン！

本日の体重　83.6kg
前日からの変化　-0.2kg

変化なし・・・！

本日の体重　83.8kg
前日からの変化　±0.0kg

昨日カイロプラクティック後に安静にする前に色々とウロウロした効果と思われる感じで少し減っていました。

本日の体重　83.8kg
前日からの変化　-0.8kg

なんとなくですが、体重測定結果は別で書いた方が良い気がしてきましたので、
体重測定結果は別記事に分けようかと思います。

本日の体重　84.6kg
前日からの変化　+0.4kg

2023年度も終了しましたね。
最終日は在宅勤務だったので、年度終わりの感動も特に感じず終わってしまいました。

最近サボっているせいか84kg台で停滞してしまっています。
2024年度の自分に期待します。。 ...